Как быть здоровой, стройной и ДОВОЛЬНОЙ одновременно…

, Автор:

Мой вебинарИтак, я сделала это!!! Я провела первый в своей жизни вебинар «Живая еда: как быть сытой, здоровой и стройной одновременно!»

Я совершила очередной подвиг – а это был именно он, так как я только начинаю делать первые шаги в Интернете, и учиться всему приходится «на ходу».

И это было по-настоящему сложно! И это было по-настоящему страшно! Вечер перед вебинаром я со слезами разбиралась с комнатой для конференций и с презентацией в документах Gоogle.

Невероятное количество кнопочек и функций в которых, я думала, я просто никогда не разберусь… Снова спасибо сестренке – поддержала, вразумила, вдохновила! Перед вебинаром у меня так тряслись руки, будто моя жизнь зависела от того получится или нет.

И снова случилось чудо! Комната открылась, презентация загрузилась, звук настроился и ко мне пришли люди! Mamma mia… Сидеть в пустой комнате и разговаривать «в компьютер» — такого в моей жизни еще не было!

То есть, не ругаться на эту «шайтан-коробку», объясняя что именно я сделаю, если он не перестанет безобразничать, а именно общаться с аудиторией, которую я не вижу и не слышу!

И всё же, я сделала это! Я говорила, переключала слайды и даже отвечала на вопросы, я пригласила всех на платный вебинар 24 ноября! Я не сдалась! Я совершила подвиг! И что в итоге?..

РАЗОЧАРОВАНИЕ!

Я попрощалась с моими гостями, отключила микрофон и начала рыдать…

От того, что все получилось плохо, что говорила не то и не так, что зря потратила свое и чужое время, что ничего и никогда у меня не получится…

Ну, я думаю, вам знакомо это состояние, когда – все! – жизнь кончена и ты совершенно абсолютная неудачница…

Позвонила сестренка… Говорит, все прошло классно, а я реву и НЕ ВЕРЮ… Написала гостья вебинара, записалась на вебинар 24 ноября… А я реву и НЕ ВЕРЮ… И вот реву я реву, честно, на 100%, как я умею… И тут, сквозь отчаяние, до меня потихоньку начинают доходить очень важные и интересные вещи…

Вопрос: «ЧТО ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ, ЧТОБЫ ТЫ БЫЛА ДОВОЛЬНА?»

Что, как ты думаешь, тебе ЕЩЕ нужно совершить, чтобы ты, наконец-то почувствовала гордость, радость, удовлетворение?

Разве того что ты УЖЕ делаешь – недостаточно?

Ты правда считаешь, что нужно стараться ЕЩЕ больше?

Ок, допустим, ты действительно делаешь недостаточно… Но как ты поймешь, когда будет достаточно?

Как?!

Если ты не умеешь быть довольной своими результатами сейчас, то когда именно и какими именно результатами ты будешь довольна?

А будешь ли?

Уверена?!

Хорошо, допустим, ты будешь довольна, когда получишь именно то, что хочешь. Только запиши, пожалуйста! Иначе ведь забудешь! Сколько раз уже бывало, что ты получала то, чего когда-то хотела, но снова морщила нос, потому что тогда, когда получила, хотела уже совсем другого! Было такое? Было-было… Поэтому – запиши ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ? Когда? И, самое главное: «Как ты узнаешь, что ЭТО случилось?»

Еще один вопрос: «Как ты думаешь, решаться на новые свершения и достижения легче, когда ты вдохновлена и довольна, или когда ты разочарована и подавлена?»

Если ты не умеешь поддерживать сама себя, хвалить себя, любить себя, уважать и гордиться собой то кто «из вне» сможет тебе это дать? Кто «из вне» сможет подарить тебе состояние довольства? Чьи высокие оценки помогут тебе чувствовать себя классно? И насколько долго?

И как долго ты еще планируешь ставить свое настроение, а значит и всю свою жизнь в зависимость от мнения других, пусть даже очень близких людей?

И снова вопрос: «А что ты можешь сделать САМА ДЛЯ СЕБЯ?»

Что тебя радует, что приносит удовольствие?

Какие подарки ты можешь дарить себе сама?

Просто так, за то, что ты есть и за все свои даже самые незначительные достижения. Стоп! Что значит незначительные? Кто кроме тебя решает что значительно в твоей жизни?!

Кто, кроме тебя может решить, что достойно благодарности, подарка и праздника?

...Я уже давно перестала плакать и сидела на кухне, слушая мысли, которые приходили ко мне в голову. Потом подошла к компьютеру, включила запись вебинара и стала слушать… Хм… Оу!.. Неплохо… Даже хорошо!.. Да, для первого раза, просто отлично!

И тут я, наконец-то, ощутила восторг! Я! СДЕЛАЛА! ЭТО! Я сделала шаг, я вышла из «зоны комфорта», я сумела «бояться и делать», я получила результат, я увидела, куда двигаться дальше!

Вот, кстати, фрагмент моего первого вебинара и, заодно, мой первый видео-клип 🙂

И я поняла, что 24 ноября я проведу еще один, теперь уже ПЛАТНЫЙ вебинар «Новая фигурка к Новому году».

И буду говорить об этом базовом состоянии удовлетворения, о том, как его достичь, о том, как в нем задержаться «на подольше», о том, как связаны лишние килограммы и «упадническое» настроение.

И, конечно, я буду говорить о том, ЧТО конкретно мы можем сделать для того, чтобы встречать новый год не только с новой фигуркой и в новом платье на несколько размеров меньше, но и с новым ощущением себя!

А что касается моего подарка самой себе за проведенный вебинар, то я подарила себе духи. Дорогие. Очень. Давно хотела и жалела денег. А тут, раз такое дело – подарила!

Теперь стоит на полке дивной красоты флакон – как напоминание о моих достижениях и моей щедрости к самой себе. И вы знаете, никогда прежде я не пользовалась парфюмом с таким кайфом!

Сегодня в офисе повела головой, почувствовала аромат своих «победительных» духов и аж зажмурилась от удовольствия…!!!

А что подарите себе сегодня вы?! Может быть, мой вебинар? 🙂

Здорово!!! А что вы подарите себе за участие в вебинаре?! 🙂

Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

Понравилась статья? Жмите на кнопки и делитесь с друзьями:



Возможно, эти материалы тоже будут Вам интересны:


«Живая еда» - лекции в Читай-городе (Чел...
Банановый монодесерт – третье место и сп...
Морские овощи – доступный суперфуд!
Кресс-салат – зимние витамины красоты!
Ферментированный чай из зелени и трав (ф...
Знаете, в чем польза тыквы? А её вред?

14 комментариев на «Как быть здоровой, стройной и ДОВОЛЬНОЙ одновременно…»

  1. Анастасия:

    Спасибо, что такие сайты существуют и развиваются! Я также сторонница живой пищи. На сайте полезнейшая информация о том, как сохранить красоту и здоровье, успехов вам! Сама начала проходить Продвинутый курс Start Up, заглядывайте и ко мне, буду рада вашему мнению)

    1. Анастасия:

      Спасибо! Комплименты от единомышленницы, да еще и тёзки приятны вдвойне 🙂

  2. Ирина:

    Вчера прослушала в записи вебинар “Живая еда: как быть сытой, здоровой и стройной одновременно”, очень понравилось, сегодня опять включила, cлушаю, сразу не все можно услышать, достала из запасников книгу Литвиновой “Три пользы” и ее же книгу “Кулинария здоровья”- от принципов к рецептам. Решила перечитать…

    1. Анастасия:

      О-о-о! Наш человек! Даже Литвина в загашниках имеется! 🙂 Рада, что благодаря семинару, вы об этой книге вспомнили. Читайте и будьте здоровы!

  3. Спасибо, Настя. Интересно было познакомиться с вашим опытом, статья помогает задуматься о многом.

    1. Анастасия:

      Спасибо, Татьяна. Рада, что Вам было интересно.

  4. Егор:

    Интересная статья, возьму на заметку

    1. Анастасия:

      Спасибо за отзыв!

  5. Да вы просто большая умница. Честное слово. А слезы – это выходил стресс. И знаете что? Я горжусь нашими женщинами.

    1. Анастасия:

      Спасибо, Вам, Алла! Я нами тоже горжусь 🙂

  6. Лиля:

    Великолепная статья! Браво!

    И правда, мы порой бьемся в истерике, не зная чего хотим и что делать с достигнутым. Очень разумные вопросы ты себе задала, Настя! Прям хочется этот момент разговора самой с собой законспектировать для себя))))

    1. Анастасия:

      Тихо сам с собою... С хорошим человеком и поговорить приятно, так ведь?! 🙂

  7. Oksana:

    Анастасия, случайно попала на эту страницу и просмотрела ваш ролик, также прочитала ваши мысли, насчет переживания и недовольства собой. Вы молодец во всем и также в том что смогли пройти страх , разочарование и начать гордиться собою. Потому что гордиться есть чем. И как красивы и правильны ваши слова. Я начинаю немного понимать и любить сыроедение, чувствую что скоро прекращу лазить по нету , т.к. начинаю понимать все в этом питании. Но для меня Вы всегда останетесь той кто помог мне в эту тяжелую минуту, пройти этот сложный период перехода. 6 ноября 2014 г. я узнала что больна, и на сыроедение пришлось переходить резко. У меня была апатия ко всему. Я даже не могла находиться на кухне. Хотела выкинуть всю свою кухонную утварь, т. к думала что больше не понадобиться. Но именно Вы научили меня заново любить сервировку стола, и именно Вы научили меня украшать любое блюдо. Спасибо вам за это. Счастья Вам и любви.

    1. Анастасия:

      Благодарю Вас за такой искренний и вдохновляющий комментарий, Oksana!

      От всей души желаю Вам Исцеления, Процветания и море Любви!

Ваш отзыв

Комментарии ВКонтакте