Практические советы для более счастливой, гармоничной и полноценной жизни на пути к лучшей версии себя. Моя живая еда – это пища для Ума, Тела и Души. Развивая личное и профессиональное Я, мы совершенствуемся и становимся более эффективными, улучшая качество жизни.
Рецепты
Пусть ваши тарелки будут полны фруктов и овощей, чтобы улучшить настроение. За вдохновением, как всегда, приходите к нам.
Если вам не хватает идей для приготовления и вегетарианских и сыроедческих блюд, вы всегда можете рассчитывать на mylivingfood.ru
Просто попробуйте наши рецепты:
Йога
Йога приблизит вас к лучшему познанию себя, к осуществлению своих мечтаний и решению проблем, исходя из спокойствия и самопознания. Откройте для себя гармоничное пространство в своей практике.
Последние статьи:
Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана)
Уттхита Триконасана — это типичная поза стоя, которая укрепляет и …Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана)
Уттхита Триконасана — это типичная поза стоя, которая укрепляет и …Поза восьми дуг (Аштавакрасана)
Поза восьми углов — это баланс удерживаемый на руках, который …Поза собаки мордой вниз (Адхо мукха шванасана)
Адхо мукха шванасана, одна из наиболее широко известных поз йоги, …
Фен Шуй
Фэн-шуй проникает в душу дома, чтобы создать настоящую гармонию. Как? Направлением потока энергии и привлечения большей пользы и баланса в вашу жизнь. Преимущества, которые приносит фен-шуй при применении в вашем доме, многочисленны.
Последние статьи:
Как применить фэн-шуй в столовой
В фэн-шуй столовая является символом семейной гармонии. Место, где нам …Как применить фэн-шуй в столовой
В фэн-шуй столовая является символом семейной гармонии. Место, где нам …Что означает зеленый цвет в фэн-шуй?
Цвета и палитра оттенков, еще один из способов познакомиться с …Фэн-шуй на рабочем месте: Энергия успеха в офисе
Современный офис – не просто рабочее место, это пространство, где …
Медитация
Медитация – ключ к счастью. Благодаря этой древней практике мы можем жить в настоящем, достигать внутреннего покоя и исцелять эмоции. В этом разделе вы найдете все ключи, методы и советы, которые помогут вам в практике и ощутить преимущества медитации.
Осознанность
Научитесь жить более осознанно, практикуя методы, которые помогут вам лучше узнать себя, лучше дышать, быть здоровее, жить настоящим и более естественной жизнью.
Цигун
Цигун – это наука и искусство использования в свою пользу нашей собственной жизненной энергии Ци. Того, что делает нас самими собой – проведение одновременной работы с телом, разумом и Ци.
С целью достижения познания себя, которое ведет нас к улучшению нашего здоровья и максимальной реализации человеческого потенциала во всех аспектах нашей жизни.
Кинезиология
Кинезиология — это наука о здоровье, которая занимается изучением движений человека и того, как они влияют на наше физическое и психическое благополучие. Кинезиологи — это профессионалы, специализирующиеся на оценке и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, спортивных травм и проблем с движением.
Доски садху
Доски садху работают на принципах акупрессуры и рефлексологии – проверенных практик с историей. Практика гвоздестояния — это древняя нефармакологическая методика, при которой в отличие от иглоукалывания, гвозди не проникает под кожу. Доски садху оказывают правильное давление только в нужном месте стопы или спины. Точки давления стимулируют изменение энергии во всем теле.
Рефлексология в целом утверждает, что все исцеление происходит изнутри. Эта практика направлена на достижение результата путем приведения человека в гармонию, баланс и равновесие. Процесс исцеления требует состояние баланса и осознанности, чтобы позволить своему собственному механизму исцеления работать.
Суджок
Терапевтический метод, очень эффективный при оказании первой помощи при распространенных и хронических заболеваниях, который воздействует на точки рук (СУ) и ног (ДЖОК) на основе Корейской рефлексологии и китайской акупунктуры.