комментариев 8

  1. Любовь
    23.03.2014

    Анастасия! спасибо за статью. Я познакомилась с раздельным питанием и книгой Шелтона еще в 1990 году Я после рождения и кормления дочери поправилась. употребляя много сладкого чая с молоком и пряников. я с помощью раздельного питания смогла вернуться в свою форму. Увлекалась Малаховым. чистками печени. вегетарианством...была в постоянном поиске. но болезни все равно накопились. Камни в почке и в желчном. узлы в щитовидке. Узнав о СЕ была счастлива. что нашла истину...но и в СЕ такие дебри))))

    Я тоже была противница смешивания и резко рванула в сыро-моноедению...но через год у меня случилась пищевая депрессия. Я перестала получать удовольствие от еды. от блюд. я не хотела салатов. овощей. ни зеленых коктейлей...Это страшное чувство...когда не хочешь ничего хотеть...К жизни вкусов меня вернул живой борщ. который я по -началу в группе СЕ осудила. увидев в составе с овощами апельсин...а потом просто решила попробовать.

    В жизни все взаимосвязано и чувства и вкусы и желания и от всего этого надо учиться получать удовольствие. Жить надо вкусно! Если постоянно отказывать себе в удовольствиях, то наступит момент, когда их отсутствие покажется нормой, а жизнь пустой не вкусной. Сейчас у меня новый период. мне хочется смешивать в разумных пределах совместимые продукты.

    Ответить

    • Анастасия
      23.03.2014

      Благодарю за замечательный комментарий к статье, Любовь! И за такой чудесный и мудрый вывод!

      А про борщ, ты про тот, рецепт которого мы опубликовали?! С такой историей он теперь еще вкуснее и оживляющее кажется!

      Ответить

  2. Ирина Широкова
    02.09.2014

    Я тоже уже много лет интересуюсь правильным питанием. На раздельном питании нахожусь уже около 15 лет . Перешла на него очень легко,после прочтения ряда книг. В голове произошел переворот и я посмотрела на все совершенно по другому. Слава Богу,что я не мясоед,поэтому очень ломать себя в этом плане не приходилось.Никого не агитировала ,хотя советы многим давала ,если люди этим интересовались. Проблем с полнотой у меня особых не было,но после родов я не могла скинуть несчастные 4 кг несколько лет. И вот с переходом на раздельное питание это произошло за 2 месяца. Но убежало не 4 кг , а все 10!!!!! И я поняла,что все возможно. Я всегда все проверяла на себе и только после того, как добивалась результата делилась этим с другими . Но со временем стала понимать,что не все применимо ко всем одинаково. Наши организмы разные и то,что помогает одному ,другому наносит только вред. Как это понять заранее ? Наверное очень сложно . Ошибаются все : и доктора и специалисты по питанию .Поэтому все в постоянном творческом процессе. Спасибо Вам за подробные объяснения. Сыроедение тоже тема очень интересная , буду пользоваться Вашими рецептами .

    Ответить

    • Анастасия
      10.09.2014

      Замечательно мудрый подход, Ирина! Только так — пробуя и выбирая подходящий для себя тип питания — можно составить свой правильный рацион. Это не самый простой путь, но именно здесь живет волшебство 🙂

      Счастлива читать о Ваших замечательных результатах! Буду рада, если на страницах блога Вы найдете интересные идеи, чтобы сделать свое меню еще более вкусным и свежим! Удачи во всем и всегда!

      Ответить

  3. Лилия
    25.11.2014

    В таблице ничего не сказано про грибы, как быть с ними? К тому же во многих ваших рецептах грибы присутствуют

    Ответить

    • Анастасия
      25.11.2014

      Хороший повод поразмышлять на досуге, не так ли? 🙂

      Ответить

  4. Татьяна
    12.11.2016

    Анастасия, доброго времени суток! На Вашем сайте совершенно недавно, но влюбилась в него ))) моментально! Очень позитивно и добродушно! Благодарю Вас за Ваш труд!!! Хотела еще поинтересоваться одной деталью. Вы пишите о многих известных сыроедах и различных источниках т.д., со многими встречались лично (судя по фото), но почему-то нигде (через поиск пробовала) не упоминаете Галину Сергеевну Шаталову...эту уникальную женщину-целительницу... Можно узнать почему?

    Ответить

    • Анастасия
      14.11.2016

      Здравствуйте, Татьяна! Благодарю Вас за такие теплые и душевные слова в адрес моего блога! Рада, что Вам здесь интересно!

      Что касается известных натуропатов и целителей... так, у меня еще много про кого не сказано ни слова 🙂 Всему свое время, по-видимому 🙂

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
мобильн. компьютерная