Рекомендую

Доброго времени суток!

В этом разделе блога «Рецепты блюд живой кухни» я рассказываю о том какие книги, интернет-ресурсы или обучающие программы оказались для меня особенно полезными.

Каждая картинка в рубрике — ссылка. Часть ссылок ведет на интернет-магазины и платные продукты, часть — на бесплатные интернет-сайты. Наведя курсор на картинку, Вы сможете увидеть куда она Вас приведет и выбрать, кликать по ссылке или нет.

Я планирую постепенно развивать и дополнять этот раздел, поэтому заглядывайте сюда время от времени, чтобы проверить не появилось ли чего нового и интересного.

Ну, и конечно, самая первая моя рекомендация — подпишитесь на обновления блога «Рецепты блюд живой кухни». Это действие я считаю одним из самых полезных и правильных! 🙂

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

Полезные ресурсы:

 

Сайт доктора Анны Зименской Потоки здоровья — официальный сайт врача Анны Зименской

Анна Игоревна Зименская - врач педиатр, гастроэнтеролог, диетолог, фитотерапевт, натуротерапевт с 14-летним стажем работы, лектор и консультант по лечебному голоданию и сыроедению. У Анны Игоревны богатейший практический опыт естественного оздоровления и натурального питания — вся её семья придерживается веганского сыроедческого питания уже более 5 лет.

На сайте размещена информация о прошедших и предстоящих мероприятиях и событиях, выложены лекции, программы семинаров. Доступны лекции школы «Здоровый ребенок» и запись на индивидуальную консультацию – очно или по Skype.

Интересное и полезное интервью по теме «Дети и сыроедение», которое Анна Зименская дала для блога «Рецепты блюд живой кухни»  вы можете прочитать по этой ссылке ==>

 

 Ссылка на магазин Madeindream.com Made In Dream – интернет-магазин для всех, кто заботится о здоровом питании

Отличный магазин кухонной техники для здоровья! Широкий выбор интересных и уникальных товаров по очень разумным ценам. Дегидраторы, соковыжималки, проращиватели, блендеры, ионизаторы, прессы для масла… чего тут только нет!

Многие из представленных товаров очень редко где можно приобрести в России. Гибкий подход к организации продаж и круглосуточный сервис. Бесплатная доставка по России и СНГ.

Я знакома с этим магазином, так как участвовала в конкурсе, который они организовали совместно с Еленой Рольхайзер. В конкурсе я заняла третье место и теперь являюсь счастливой обладательницей спирулайзера 🙂 А мой конкурсный монодесерт «Банановый вальс» даже опубликован на их сайте в разделе «Рецепты». Правда, почему-то без фото. А жаль… фото красивые и вообще получится шедевр!..

Ну, так о чем это я… Рекомендую этот магазин с легким сердцем – я в них уверена. В любом случае, прежде чем решиться покупать оборудование для живой кухни – обязательно познакомьтесь с тем, что предлагают в Made In Dream!

 

Ссылка на сайт ОчвкусноОчвкусно – коллекция веганских и сыроедческих рецептов

Восхитительный сайт с подборкой шедевральных блюд живой кухни и веганских деликатесов — от салатов до напитков.

Просто изумительные фотографии! Огромное количество классных идей по приготовлению, оформлению и украшению блюд! Удобная навигация и легкая, творческая атмосфера!..

Ну, что я рассказываю?! Скорее кликайте по баннеру и отправляйтесь в очаровательное, красочное и вдохновляющее путешествие!

 

Ссылка на АудиоведаАудиоведа – крупнейший русскоязычный каталог лекций по ведам

Обожаю этот портал! Просто — обожаю! Это огромное собрание аудио-лекций по ведическому знанию. Невероятное  количество уникально-полезных знаний совершенно бесплатно!

Можно слушать он-лайн, можно скачать на плеер, есть даже транскрибация лекций – то есть, можно читать или распечатывать аудио-информацию в виде текста. Знаний грандиозно-много и каждый – я уверена – найдет здесь именно то, что нужно в данный момент для более счастливой и гармоничной жизни!

Я, безусловно, влюблена в Руслана Нарушевича 🙂 Его цикл «Школа истинных Леди и Джентльменов» переслушиваю уже даже не по второму разу! А лекцию «Оптимизм» из цикла «12 чудес света» рекомендую не просто прослушать, а выучить наизусть!

 
Индостан.Ру

Индостан.Ру – путеводитель по Индии

Если Вы хотите знать все об организации и планировании самостоятельных путешествий по Индии и странам Юго-Восточной Азии – вам сюда! На форуме тонны полезной и практической информации.

Здесь интересно, даже если Вы пока никуда не планируете ехать. Этот форум – как глоток свежего воздуха, как возможность прикоснуться к другой реальности, как воплощение мечты…

Почитаете, посмотрите, а потом возьмете да и рванете куда-нибудь к океану 🙂 Со мной так и случилось — моё полугодовое странствие по Индии состоялось только благодаря Индостану!

В разделе «Блог» участники публикуют личные отчеты о поездках по самым разным странам. Если интересно, то вот здесь можно почитать и посмотреть мои путевые заметки и размышления о путешествиях по Индии, Турции, Египту и – немножко – по Уралу.

 

  Обучение:

 

Ссылка на блог и все курсы Александра БорисоваКурсы по продвижению блога от Александра Борисова

Разумеется, для того, чтобы блог заработал и стал приносить реальную прибыль, необходимо научиться сделать его популярным, интересным и посещаемым. На данный момент времени я не знаю более полезного обучения в этой теме, чем курсы Александра Борисова.

Александр и его блог – реальные примеры того, что знания, которыми он делится – работают. И я искренне восхищаюсь тем, какие знания он дает! Я даже написала статью о том, какие изменения уже внесла в блог, только начав изучать его курсы. Время покажет… но, по-моему, я нашла именно то, что искала!

Особенно меня впечатлил модуль Анализ блога - если у Вас уже есть блог, рекомендую начать именно с этого недорогого модуля. А его последнее предложение — обучение в Школе блоггеров. И если вы мечтаете о своем блоге — это, пожалуй, лучшее предложение в сети! Еще можно стать партнером Александра и получать комиссионные.

Кроме того, у Александра есть ряд бесплатных курсов. Судя по платным продуктам, бесплатные – тоже хороши! По этой ссылке, Вы можете посмотреть все предложения Александра и выбрать то, что Вам больше всего нужно в данный момент. Надеюсь, Вам понравится так же, как и мне!

 

Алишер ОтабоевАлишер Отабоев

Вообще, если бы не Алишер, мой блог, скорее всего, давно перестал бы существовать. Он действительно очень помог  мне не в одной кризисной ситуации и я могу смело рекомендовать его как классного специалиста и просто хорошего человека. Вот как сам Алекс определяет круг своей деятельности: «Общая цель моей работы — помочь начинающим предпринимателям, включая малый и средний бизнес, выйти на новый уровень ведения бизнеса и доходов. Ко мне можно обращаться по таким вещам как:

  • Создание и продвижение личных проектов
  • Монетизация проектов
  • Консультации в области развития бизнеса
  • Консультации в области интернет-маркетинга
  • Консультации в области SEO и SMM»

Кликнув по картинке, Вы окажетесь в новой группе Алишера ВКонтакте, а напрямую связаться с ним можно по e-mail: alex.otaboev [собака] yandex.ru

 

Компания «GOLD COACH»

Ссылка на программу «Экстремальный старт»

Это совершенно восхитительный Иван Зимбицкий, Алексей Бавыкин и остальная шайка-лейка! 🙂 Обожаю этих ребят! В статье «Топ-5 кулинарных блогов» я уже «хвалилась» тем, что прошла обучение в курсе «Топ 1% Старт» и подписалась на 2 года коучинга.

Если честно, я даже не знаю с чего начать, описывая идеи, которые узнаю при общении с этими волшебными бизнесменами. Для меня все, что все связано с работой GOLD COACH – это новости!

И, вовсе не потому, что я — глупыха, которая не смотрела фильм «Секрет», который так любят цитировать  и не изучала книги по бизнесу… У меня, на минуточку, кроме среднего медицинского, есть высшее профессиональное PR-образование 🙂 Просто точка зрения Ивана на проблемы бизнеса, вопросы личного счастья, постановки целей и их достижения – это совершенно особенный, нетривиальный взгляд, основанный на личном опыте успеха:

Я правда в восторге! Мне нужно быть 100% уверенной, что я делаю все идеально, а Иван говорит «ихние» 🙂 При этом, Иван – в топе, а я – в… рифма понятна, да? 🙂

В общем, особенно настаивать не буду, но ОЧЕНЬ рекомендую глянуть хотя бы бесплатные материалы и желаю Вам собственных волшебных открытий!

 

Книги:

 

Хочу получить книгу в подарок!«Волшебство на подоконнике: руководство по проращиванию семян в домашних условиях»

Это моя книжка о том, как легко и без лишних затрат проращивать семена и получать ростки пшеницы. Без использования грунта или каких-то специальных приборов.

Это небольшая пошаговая инструкция с картинками, в которой я постаралась максимально подробно изложить свой собственный опыт по проращиванию семян. На самом деле, это действительно просто! Нужно только попробовать. Надеюсь, и читать книжку, и проращивать семена Вам понравится 🙂

Для того, чтобы получить в подарок книгу «Волшебство на подоконнике», Вам нужно кликнуть по обложке, ввести свои контактные данные и получить ссылку для скачивания на свой e-mail.

Если вдруг возникнут какие-то проблемы со скачиванием – напишите мне через форму обратной связи – и мы решим все вопросы!

 

Это подарок за Ваш первый комментарий!«10 источников хлорофилла + 15 рецептов зеленых блюд»

Еще одна моя книжка – специальный подарок для тех, кто оставляет свой первый комментарий на блоге «Рецепты блюд живой кухни».

В книжке я описала все — известные мне на данный момент — естественные и доступные источники хлорофилла. А также привела самые простые и вкусные рецепты блюд из зелени. Идеи этой книги будут полезны не только сыроедам! Все, о чем я говорю, поможет сделать любой тип питания более здоровым и гармоничным.

Для того, чтобы получить этот подарок, Вам необходимо оставить свой первый отзыв к какой-либо статье на блоге. Ссылку Вы получите автоматически.

Если же Вы раньше уже оставляли комментарии на моем блоге, то напишите, пожалуйста, еще один! А в конце добавьте «хочу подарок» — я вышлю Вам прямую ссылку для скачивания на e-mail, указанный в комментарии.

 

Ссылка на бесплатное скачивание книги с ресурса likebook.ru

И. И. Литвина «Три пользы»

Это, наверное, самая замечательная книга о принципах естественного питания и самоздоровления!

В основе лежит серьезное изучение работ известных врачей натуропатов и личный опыт автора в поисках пути к здоровью.

Изумительно полезный и содержательный труд, потрясающе чуткий и человечный подход,  безгранично интересный материал... Я не просто так восторгаюсь — я действительно обожаю эту книгу!

Не думаю, что сейчас есть возможность купить её в печатном варианте, поэтому предлагаю обязательно скачать и непременно прочитать.

 

Ссылка на OZON

М. В. Оганян «Экологическая медицина – путь будущей цивилизации»

Потрясающая книга врача-натуропата с более, чем 45-летним стажем врачебной и целительской деятельности. Исключительно научный подход к практике оздоровления!

Никакой «самодеятельности» и безосновательных выводов – только факты, основанные на глубочайшем знании биохимических процессов организма.

Сложнейшие законы сохранения и обретения здоровья описаны очень понятным языком и с огромным желанием помочь каждому из нас понять, что наше здоровье действительно в наших руках.

Также, искренне советую самым тщательным образом изучить ресурс «Центр экологии и здоровья» — это сайт Марвы Вагаршаковны Оганян, где есть масса полезных статей и видео-материалов.

  

Ссылка на чтение книги он-лайн с сайта В. Николаева

В. Ю.  Николаев «Выбор пищи – выбор судьбы»

Небольшая по объему, но удивительно содержательная книга, написанная автором на основании личного опыта голодания и сыромоноедения.

Глубокое и очень интересное исследование воздействия различных продуктов питания на состояние здоровья и общее самочувствие человека. Эта книга – практическое руководство и путеводитель на пути к чистому телу, чистому сознанию, а значит – здоровью и счастью!

Кликнув по обложке книги, Вы окажетесь на сайте Валентина Николаева «Жизнь по законам природы», где есть еще очень много всего полезного и интересного.

 

Ссылка на библиотеку koob.ruДжерико Санфайер «История Воина Бретарианца»

Вот уж не ожидала, что это настолько классная вещь!!! Если честно, долго боялась и не хотела даже пролистывать, а в итоге прочитала на одном дыхании! Кла-а-асс! Эта небольшая по объему, но огромная по смыслу книга меня, признаться, поразила до глубины души… Сурово. Честно. Сильно. Искренне. Глубоко…

Это не пропаганда стиля жизни или каких-то идей, не призыв и ни в коем случае не готовая инструкция. Это история бескомпромиссного следования своему Пути. Вопреки всему и не смотря ни на что. По сути – это история войны человека с самим собой. Но – и это самое важное — не с другими, а с самим собой. И, конечно, это фантастическая смелость решить: «Я – прав, потому что я так чувствую и так хочу». Потрясающе!

 

Ссылка на OZON

В. Бутенко «12 шагов к сыроедению»

Очень искренняя книга знаменитой русской американки Виктории Бутенко. Говорят, именно эта книга привела в движение настоящую «зеленую волну» в США. Теперь эта волна, наконец, докатилась и до России!

Здесь очень просто и честно описан личный опыт перехода на живое питание всей семьи автора.

Эта вдохновляющая и светлая книга не только содержит научные обоснования сыроедения и массу чудесных рецептов живых блюд, но и предлагает пошаговую систему перехода к разумному питанию. Из всех книг Виктории мне особенно нравится именно эта!

 

Ссылка на OZON

В. Зеланд и Ч. Сарно «Живая кухня. Трансерфинг обновления»

Замечательный совместный труд двух талантливых людей – повара и писателя. Точнее, известного шеф-повара сыроедческой и вегетарианской кухни и автора мегабестселлера «Трансерфинг  реальности».

В книге описаны причины выбора Зеландом  живого питания, личный опыт перехода на сыроедение, представлены подробные рецепты блюд живой кухни и… много еще чего интересного!

Как всегда, никакого фанатизма, только бережное приглашение к исследованию себя, своего тела и тех сил, которые влияют на нашу жизнь.

 

Ссылка на OZONТ. Заваста «Чудо сыроедения. Путь к красоте и молодости»

Удивительная книга удивительной женщины! Из инвалида и дурнушки она превратила себя в настоящую красавицу и в свои 54 года выглядит просто превосходно! Тоня, кстати — ученица Виктории Бутенко

Секрет её вечной молодости — в сыроедении. Тоня считает, что внутренняя и внешняя красота неразрывно связаны и очень убедительно доказывает это примером своей жизни.

Интересная книга! Вдохновляющая! Плюс, есть данные различных исследований... Кстати, любимая книга моей мамы 🙂 Если еще не читали — очень советую!

 

Ссылка на OZONМ. Гладких «От зеленых коктейлей к сыроедению»

Отличная, легкая и вдохновляющая книжка! Здесь подробно и искренне описан личный опыт преображения.

Такой, знаете, личный дневник о процессе перехода к сыроедению — со всеми сопутствующими переживаниями, сомнениями, радостями и открытиями.

Из обычной девушки со средней внешностью, Марина постепенно превратилась в яркую красавицу.

Переход на живое питание, под руководством Виктории Бутенко, полностью изменил не только внешность, но и всю жизнь автора этой славной книжки.

А началось всё с зеленых коктейлей... 🙂

 

Ссылка на чтение книги он-лайнСергей Доброздравин «Сыроедение – руководство для начинающих»

Я вообще восхищаюсь тем, что делает Сергей для продвижения идей сыроедения в рунете. И его книга меня тоже очень порадовала! Разумная и правильная информация, много примеров из жизни, интересные факты, легкий слог…

Пожалуй, это первая книга, посвященная сыроедению, в которой переход на живое питание и трудности с этим связанные рассматриваются в первую очередь с точки зрения психологии, а не физиологии.

И я считаю – это самое важное и ценное, что есть в книге.

Я бы рекомендовала прочитать ее всем, а не только начинающим переход на сыроедение. А уж если у кого-то случаются конфликты с окружающими на почве питания – эту книгу нужно прочитать обязательно!

 

Ссылка на чтение книги он-лайн

С. М. Гладков «Кулинарная книга жизни»

Это невероятная книга! На страницах своего блога я очень часто ссылаюсь на идеи, которые я из нее черпаю. Мне кажется, это бесконечный источник смыслов, полезной информации и удивительных рецептов!

Я считаю, что эта книга должна быть на книжной полке каждого, кто заинтересован в поиске ответов на вопросы о том, как максимально бережно, разумно, полезно и вкусно включить живое питание в свою жизнь. Здесь собран исключительно личный опыт автора – никакой теории. В каждой строчке – творческое осмысление феномена живой еды.

Сам Сергей Михайлович называет свой подход «умным сыроедением» и я согласна с каждым его выводом, и мечтаю перепробовать все 100 рецептов предложенных в этой книге! Особенно меня интересуют каша из желудей и семена одуванчиков 🙂

 

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

 На главную

Пробуйте чудеса на вкус и будьте здоровы!