Салат с гречкой по-сыроедчески

, Автор:

Салат с гречкой - рецепты сыроедовОчень вкусный, сытный и полезный сырой салат с гречкой обладает не только очищающими свойствами, но и способствует приобретению молодой силы для нашего тела!

А что еще нужно, чтобы быть здоровыми, красивыми и вдохновленными?!

Как просто и легко проращивать зерна вы можете узнать, скачав мою книгу здесь.

Ингредиенты:

-листья салата – 3 шт.

-авокадо – 1 шт.

-проростки гречки – 4 ст.л.

-маринованный лук – 4 ст.л.

-помидорки «черри» — 4 шт.

-зелень укропа – небольшой пучок

-семена кунжута – 1 ч.л.

Способ приготовления:

Авокадо очистить от кожуры и косточки. Нарезать кубиками. Добавить проростки гречки. Перемешать с маринованным луком.

Листья салата промыть и обсушить салфеткой.

Помидорки «черри» нарезать на четвертинки.Зелень укропа мелко порубить.

Собственно, сыроедческий салат с гречкой готов. Осталось только оформить.

Оформление:

На тарелку выложить листья салата. Сверху — салат с гречкой. Украсить четвертинками «черри», укропом и семенами кунжута.

Приятного аппетита!

Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

Понравилась статья? Жмите на кнопки и делитесь с друзьями:



Возможно, эти материалы тоже будут Вам интересны:


Салат из сырой моркови «Морковь по-корей...
Крем-суп из шпината по-сыроедчески
Капустный салат с карри
Простой салат с редисом
Ферментированный чай из зелени и трав (ф...
Вкусный салат из сырых кабачков с кедров...

2 комментария на «Салат с гречкой по-сыроедчески»

  1. SeattleIris:

    Вкусно! Спасибо!

    1. Анастасия:

      На здоровье!

Ваш отзыв

Комментарии ВКонтакте