комментариев 49

  1. Лилия
    10.10.2013

    Само слово СПИРУЛИНА, я слышала. Но вот только в этой статье узнала, что это такое и с чем его едят ))). Спасибо за столь подробное описание, да еще с фото.

    Ответить

    • Анастасия
      21.10.2013

      Спасибо, Лилия! Рада, что мне удалось рассказать что-то новенькое и интересное!

      Ответить

  2. Лилия
    14.10.2013

    Я после того как написала комментарий, присмотрелась на драже Апи-спира, которую принимаю. И оказалось, что в составе есть Спирулина ))). То-то название знакомое. Правда там в скобках написано: сине-зеленая водоросль. Спасибо, если б не ты, то не знала про это.

    Ответить

    • Анастасия
      21.10.2013

      О, сколько нам открытий чудных готовит просвещения дух 🙂

      Ответить

  3. Яна
    16.10.2013

    Настя, а ты, случаем, не в курсе — спирулину можно употреблять при грудном вскармливании? Во время беременности добавляла в зеленые коктейли, а можно ли при лактации не знаю...

    Ответить

    • Анастасия
      21.10.2013

      Я не знаю наверняка, но причин почему нельзя при лактации не вижу... Даже есть информация, что спирулина стимулирует лактацию и способствует синтезу полноценного молока...

      Если узнаешь точно, расскажешь мне тоже, ладно?

      Ответить

  4. Татьяна
    22.10.2013

    По Вашим словам: «самой полезной считается живая спирулина. Но я даже не представляю где ее можно раздобыть. Наверное, только на озере Чад...» К моему удивлению, недавно узнала, что живая спирулина (замороженная, а не высушенная) есть и производится в Украине. Фото продукта есть в интернет-магазине spirulina.rv.ua, там и можно раздобыть. Убедилась, хорошее качество.

    Познавательная статья. Спасибо!

    Ответить

    • Анастасия
      22.10.2013

      Вот славно как — Украине везет 🙂

      Ответить

  5. Ольга
    28.10.2013

    Анастасия, а противопоказаний для употребления спирулины нет?

    Ответить

    • Анастасия
      28.10.2013

      Пишут, что — противопоказаний и побочных эффектов от употребления чистой спирулины (не в составе БАДов) — нет.

      Ответить

  6. Любовь
    01.12.2013

    надо поискать в Волгограде...что то я ее незаслуженно оставила без внимания) Спасибо за информацию!!!

    Ответить

    • Анастасия
      01.12.2013

      На здоровье, Любовь!

      Ответить

  7. Ольга Х
    10.12.2013

    А мне наверное повезло, я из Сочи, у нас прям здесь спирулина выращивается, даже фирма есть «спирулина-сочи» называется. Я правда никогда на нее внимания не обращала и не интересовалась, думала что очередной БАД с мудреным названием. А после этой статьи стало интересно. На этой неделе съезжу в эту фирму и разузнаю подробности, может даже куплю и попробую, потом напишу здесь. Спасибо Настя за интересные и нужные статьи.

    Ответить

    • Анастасия
      11.12.2013

      Как интересно! Я бы тоже из первых рук подробности знать хотела. Буду очень благодарна, если расскажете о результатах поездки!

      Ответить

  8. Ирина
    05.02.2014

    Ещё говорят, что хорошо сочетать спирулину с хлореллой, это тоже водоросль с высоким содержанием белка, они отлично дополняют друг друга! 🙂

    Ответить

    • Анастасия
      06.02.2014

      А Вы пробовали? Я вот до хлореллы еще не добралась 🙂

      Ответить

  9. Алена
    09.04.2014

    А я вчера получила свой заказ со спирулиной. Долго думала заказывать йодированную или нет. Выбрала классический вариант на пробу.

    Спасибо за идею с маской для лица. Обязательно попробую.

    Ответить

    • Анастасия
      09.04.2014

      Очень рада, что информация пригодилась! Маска, кстати, правда суперская, уверена, что понравится! 🙂

      Ответить

  10. Андрей
    31.05.2014

    Огромная благодарность за подробный рассказ о чудесном существе по имени Спирулина.

    Мне приоткрылась возможность приобрести «живую» Спирулину по соседству, в ближайшем городе.

    Насколько она живая еще вопрос.

    Вот, что пишет об этом производитель:

    «Отличие «Спирулина Альгалайф» от абсолютно всех остальных производителей спирулиносодержащих препаратов именно в том, что отсутствует, какая бы то ни была переработка живой микроводоросли. Наша спирулина замораживается при температуре минус 20 градусов С в течение 40-60 мин. после сбора и промывки, размораживается один раз непосредственно перед употреблением и более чем на 85% сохраняет свои репродуктивные свойства!».

    Действительно ли, все обстоит так радужно и заморозка лучше традиционного пакетирования в таблетках, капсулах, хлопьях и порошке?

    Буду благодарен Вам, если Вы сможете подсказать по существу вопроса.

    С искренней симпатией, Андрей

    Ответить

    • Анастасия
      07.06.2014

      Заморозка — точно лучше, чем таблетки и, тем более, капсулы. Но и условия хранения, и возможности использования такой спирулины требуют более тщательного подхода — ведь, она может быстро испортиться.

      Вообще, Андрей, если есть возможность приобрести и попробовать замороженную спирулину — сделайте это и поделитесь, пожалуйста, своим мнением. Мне и самой интересно 🙂

      Ответить

  11. Марина
    14.10.2014

    Анастасия, спасибо полезная информация, я до этого не знала о спирулине) Стала искать и нашла замороженную спирулину в Санкт-Петербурге, купила сухую и замороженную. Попробовала небо и земля, теперь я буду брать только замороженную. Кстати у них можно купить и живую спирулину, правда сказали что она будет жить не более двух часов — это правда или нет?

    Ответить

    • Анастасия
      25.10.2014

      Раз сказали — значит так и есть 🙂

      Ответить

  12. Светлана
    16.11.2014

    Доброго времени суток! Анастасия, прежде всего очень хочу поблагодарить Вас за Ваш блог. Это просто бомба, честное слово. Сколько различных блогов и сайтов читала, то чтоб такого как у Вас — не видела нигде. Неделю сижу не вылезая . Показала друзьям, всем тем, кто интересуется здоровым питанием. Спасибо Вам за Ваш огромнейший труд. Спирулину употребляла иногда от случая к случаю. В магазине для сыроедов накупила много всякой продукции, но не всегда есть время ее употреблять. Правда, я заметила, спирулина очень хорошо дает насыщение на длительное время. А вот про маски я и не догадалась. Теперь буду еще и маски делать. Спасибо большое за полезную информацию

    Ответить

    • Анастасия
      17.11.2014

      От души благодарю Вас, Светлана! Мне ОЧЕНЬ лестно и приятно читать такие душевные и теплые комментарии о своем творчестве!

      Счастлива, что Вам со мной интересно и очень рада, что на страницах блога Вы находите для себя интересные и полезные идеи!

      Удачи Вам во всем и всегда! Заходите почаще, пишите побольше — всегда рада приятным гостям!

      Ответить

  13. Марина
    23.11.2014

    Принимаю спирулину давно. Покупаю в интернет магазине shop-spirulina.ru Недавно у них появилась живая замороженная. Очень мне нравится, добавляют в коктейли, смузи. Вкусно и полезно.

    Ответить

    • Анастасия
      24.11.2014

      Это очень здорово!

      Ответить

  14. Светлана
    28.03.2015

    Анастасия, спасибо за статью. Согласна с вами продукт, как спирулина уникальный. Особенно пр переходе на сыроедение, как источник белка и многих микроэлементов. Чувствовать себя стала намного лучше, рано просыпаюсь, заряд на полный день. Мне очень нравиться, делаю коктейли, маски, обертывания. 😀 . Кому интересно, в нашем городе (Самара) можно покупать спирулину на сайте spirulina-s.ru

    Ответить

  15. Наталья
    30.03.2015

    После статьи присмотрелась к спирулине. У нас в Нижнем Новгороде можно приобрести, но очень дорого 🙁 Чем больше, тем дешевле...

    Если вдруг есть такие кто из НН и тоже хочет купить ее, пишите — скооперируемся...

    P.S. Живая спирулина это, конечно, — нечто! Самое главное, что нет этого противного вкуса... А о пользе — молчу — Анастасия итак прекрасно тут все написала...

    Ответить

  16. Оксана
    04.04.2015

    Друзья, подскажите как вы принимаете эту гадость, под названием спирулина 🙄 Я ее тоже принимаю курсами, но исключительно, зажав нос и очень быстрыми глотками 😀 и заедаю апельсином. Всегда удивляюсь, как ее добавляют в коктейле. Или может я не в той фирме заказываю? 😯 может брак какой пью?

    Ответить

  17. Светлана
    04.04.2015

    Оксана, я делаю коктейль с бананом, спирулина не чувствуется. Живую пью редко, есть немного запах тины, но не сильный. Если есть очень резко выраженный запах, как тухлых яиц,) то значит она уже испортилась.Или неправильно размораживаете.

    Ответить

  18. Оксана
    05.04.2015

    Светлана, благодарю вас за ответ) Спирулину пью сухую, развожу в воде, в пачке действительно запах не сильный, но когда разводииишь 😥 А сегодня вот сделала маску...Супер!!!

    Ответить

  19. Валерий
    09.04.2015

    Здравствуйте.Тоже давно интересуюсь спирулиной.В поисковике наткнулся на вашу статью о спирулине,очень интересно.В магазине гаятри приобрел индийскую спирулину.Но она была в салафановом пакете без коробки.Тогда не обратил на это внимание.А сейчас узнал что при свете она теряет свои свойства.Получается что толку теперь от нее не будет?

    И еще подскажите сколько срок годности спирулины?

    Ответить

    • Анастасия
      09.04.2015

      Валерий, я точно не знаю... Насколько мне известно, сухая спирулина имеет срок годности от 1 до 3 лет... Уточните, пожалуйста, этот вопрос у продавца.

      А насчет «толка»... хм... Это зависит от множества факторов, не так ли? Что Вы считаете «толком», как Вы планируете употреблять спирулину, от Вашей убежденности в её пользе...

      И, раз уж Вы уже счастливый обладатель спирулины, предлагаю Вам, в любом случае, считать её замечательной и полезной добавкой к рациону!

      Ответить

  20. Евгений
    21.04.2015

    Здравствуйте. Анастасия. Вы написали замечательный обзор! Я сам занимаюсь спирулиной достаточно давно, и всё таки открыл для себя новую информацию. Спасибо. В статье Вы писали, что не представляете где достать Живую Спирулину. Действительно, живую (замороженную) спирулину производят пока только в Украине (в Харькове), однако теперь она появилась и в России. Я являюсь официальным российским дистрибутором украинских производителей. Вот их сайты:

    spirulinalive.eu

    spirulinalive.com.ua

    mercury2.com.ua

    Анастасия, я хотел бы презентовать Вам нашу продукцию. На абсолютно бесплатной и безвозмездной основе. Мне очень симпатичен ваш блог, ваши статьи, ваши мысли. Если вы согласитесь принять от нашего предприятия подарок в виде месячного курса (30 шт) Живой спирулины, то сообщите мне по эл. почте Ваши контактные данные, я приеду лично и вручу Вам презент.

    Заранее спасибо. Евгений. Мой тел — 89858970733

    Ответить

    • Анастасия
      21.04.2015

      Ах, как же приятно получать такие дивные комментарии, да еще и с подарками!!!

      Я просто в восторге! Евгений, огромное спасибо!!!

      P.S. Может быть, Вы оставите здесь адрес своей электронной почты и условия оформления заказа для тех, кто захочет купить живую спирулину?

      Ответить

      • Евгений
        22.04.2015

        Конечно! Мой адрес почты — zambrev@mail.ru Спирулину мы реализуем курсами 16 порций (полмесяца) и 30 порций (месячный) Доставка по Москве бесплатная. (к сожалению, приобрести Живую спирулину можно только в Москве и в Санкт Петербурге).

        Все кто хочет приобрести — пишите или звоните. Скоро заработает сайт уже российский.

        Кстати, мы приглашаем партнёров из регионов к сотрудничеству.

        Ответить

      • Анастасия
        23.04.2015

        Отлично! Спасибо, Евгений!

        Ответить

  21. Ирина
    22.04.2015

    Ой, а меня от запаха и вкуса прям воротит 😐 Не знаю уже с чем мне ее смешать, чтобы можно было без рвотного рефлекса принимать... Может кто-то даст совет

    Ответить

    • Ольга
      11.06.2015

      Лучший способ принимать в таблетках чтоб не было рвотного рефлекса!!!

      Ответить

  22. Дарина
    04.09.2015

    А я вот такую нашла информацию на нескольких сайтах :((

    Людям с аутоиммунными заболеваниями стоит избегать приема добавок и медикаментов содержащих спирулину. Так как спирулина повышает функцию защиты организма(иммунитет), то она может ухудшить симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других заболеваний связанных с гиперактивностью иммунной системы.

    По тем же причинам, спирулина может ослабить эффект иммунодепрессантов, которые часто применяются для лечения аутоиммунных заболеваний и для предотвращения организма от отталкивания трансплантационным органов.

    Спирулину не стоит принимать одновременно с антикоагулянтами, а также не рекомендуется ее сочетать и продуктами и травами которые также уменьшают свертываемость крови(например имбирь, чеснок, куркума, женьшень).

    Так как исследований о безопасности приема спирулины беременными женщинами и детьми нету, то врачи рекомендуют избегать эту добавку в соответствующие периоды жизни...

    Что Вы думаете об этом?

    Ответить

    • Анастасия
      05.09.2015

      Хм... У меня, к счастью, нет ни одного из описанных Вами состояний. Поэтому я ничего об этом не думаю.

      Ответить

  23. Наталия
    23.10.2015

    У нас на завтрак смузи с живой спирулиной. Уже год употребляем всей семьей. Даже малышке с 8 месяцев даем, ей очень нравится. Живая спирулина не имеет вкуса и запаха, и принимает вкус фруктов, с которыми делаю смузи. А еще добавляю в смузи проростки зерен. Сытно и полезно, и очень вкусно.

    Ответить

    • Анастасия
      24.10.2015

      Благодарю за комментарий, Наталия! И — в особенности — за фото — потрясающе красиво!

      Ответить

  24. Данна
    20.03.2016

    Настя, спасибо за статью! И фотки африканские, просто суппер. Но я не поняла, почему никто не вспоминает про самараскую живую спирулину? я ее уже полгода заказываю spirulina-s.ru, и очень довольна)

    Ответить

    • Анастасия
      24.03.2016

      Спасибо, Данна!

      Видимо, ждали, чтобы Вы напомнили 🙂

      Ответить

  25. Дмитрий ПС
    30.03.2016

    Питание, обмен веществ и медицину изучаю давно, года два наверное, с тех пор как поставил на себе эксперимент доктора Хироми Шинья :). Просто поразили чудесные изменения в моих хронических (т.е. официально нормально — неизлечимых) «недомоганиях» — головные боли, гайморит, геморрой.

    Про спирулину много слышал, но никогда не обращал внимания. Думал — про нее примерно так же как ДО изучения о «проростки самовыживания» Бабенко.

    Вот, а когда решил изучить меня конечно поразило — как же мы «рядом ходии и незнаем». Но самое удивителное — оказалось другое!

    Судя по всему — наш, родной Российский аналог спирулины — водяная ряска (или болотная ряска). К сожалению изучена она не так хорошо. И вероятно искать информацию нужно в живоноводсве (и не в первый раз :). Но по известному составу она очень похожа.

    Сегодя ряска — наиболее известна как средство для избавления от ветелиго. А главное! На Руси ряска была известна как укрепляющее, ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ питание! Даже не верится. Но несравненно наши пращуры ЗНАЛИ Природу многократно лучше нас! А мы все мясо — мясо.

    Ответить

    • Анастасия
      31.03.2016

      Дмитрий, от души благодарю Вас за такой полезный и интересный комментарий!

      Ответить

  26. Станислав
    28.09.2016

    При заморозке спирулины происходит кристаллизация клетки, и при ее разморозке следовательно разрушение. я не был бы так уверен в том что данная спирулина полезнее чем высушенная. При разморозке сразу же начинает выделяться фикоцианин, и спирулина приобретает окрас от красного до буро красного.

    меня очень удивляет то, что производители живой спирулины умудряются ее отправлять по регионам. с этой спирулиной что то не так. живая спирулина не может не испортится при повышении температуры.

    При сушке 43 градуса, спирулина не теряет ничего.

    Данная технология отработана и поставлена 20 лет назад.

    Руководитель отдела ХАСП ООО «Агро-Виктория» — «Спирулина-Сочи»

    Ответить

    • Анастасия
      30.09.2016

      Огромное спасибо за экспертное мнение, Станислав!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
мобильн. компьютерная