Фруктовый смузи

Фруктовый смузи по этому рецепту  — это очень просто, очень вкусно и совершенно волшебно! Неожиданно получилось очень удачное сочетание сочности дыни, вязкости бананов и кисло-сладкого вкуса малины. И аромат… И цвет… М-м-м!.. Искренне рекомендуем попробовать.

Лично нам восхитительный вкус такого коктейля понравился настолько, что отныне мы решили морозить на зиму не только малину, но и дыню.

Кроме того, этот фруктово-ягодный смузи — отличная основа для приготовления еще — как минимум — четырех прекрасных и легких сыроедческих десертов! Но обо всем по прядку…

Фруктово-ягодный смузи
Вариант оформления фруктового смузи
Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 70 ккал
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 14.4 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Фрукты очистить, порезать кубиками, загрузить в блендер, добавить малину и «пробить» до однородной консистенции. Количество ингредиентов, как всегда, лучше регулировать по собственному вкусу.
  • И, конечно, можно использовать этот смузи как фруктово-ягодную основу для зеленых коктейлей. Но у нас в этот раз – к несчастью или, наоборот, к счастью – зелени не оказалось.

Оформление:

Разлить фруктово-ягодный смузи по бокалам и с наслаждением выпить!

Теперь о других десертах… Если этот волшебный напиток заморозить – получится дивный сорбет, если высушить в дегидраторе – чудесная пастила или конфеты. Если добавить кокос – получится вкусный творожок, заморозить творожок – будет замечательное мороженое…

Все рецепты – предельно простые, но мы, все же, решили опубликовать их по отдельности – в основном, из-за очень удачных фото – так сказать, для красоты и вдохновения…

Приятного аппетита!

Смотрите также:  Чудо шоколад из кэроба
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Кол-во комментариев: 4
  1. Ольга

    Интересный набор фруктов! Малина уже «отошла», попробую с клубникой мороженое) Я пока балуюсь простым вариантом: банан+клубника:

    1. Елена

      А у нас клубника давно отошла, а малинка еще есть — я сегодня опять не удержалась и стакан купила

  2. Ольга

    Красиво не получается, выковыриваю ложкой как могу) У меня изначально была замороженная клубника, поэтому я решила и банан заморозить кусочками, так и сделала. Заморозила, потом чуток разморозила и всё смешала) Но наверное для моего горла смузи лучше будет!)

    1. Елена

      Да, думаю, понравится… Надеюсь, во всяком случае!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности