Зеленый коктейль со спирулиной

, Автор:

Зеленый коктейль со спирулинойВ своей недавней статье о спирулине я, как могла, описала её волшебные свойства. И упомянула о том, что спирулину можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять в различные блюда.

Сегодняшний рецепт — как раз один из возможных вариантов сделать зеленый коктейль еще более интересным и полезным!

То есть, всего одна чайная ложка порошка спирулины, добавленная в уже привычный смузи, сделает его еще более зеленым и еще более насыщенным хлорофиллом. Согласитесь, для зимнего времени это очень полезная идея!

Ингредиенты:

-зелень (укроп, петрушка в равных частях) – 1 большой пучок

-сочные вкусные персики или нектарины – 2-4 шт.

-порошок спирулины – 1 ч.л.

-чистая вода – 1-2 ст.

Способ приготовления:

Все ингредиенты загрузить в блендер и взбить до максимально однородной консистенции.

Подробнее о том, как делать зеленые коктейли дома можно прочитать в этой статье.

Оформление:

Разлить зеленый коктейль по бокалам и с удовольствием выпить.

Приятного аппетита!

Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

Понравилась статья? Жмите на кнопки и делитесь с друзьями:



Возможно, эти материалы тоже будут Вам интересны:


Голубцы «Сыроедные»
Салат «Праздничный букет»
Салат из капусты с яблоками
Пельмешки по-сыроедчески
Гаспачо со льдом
Легкий салат с дыней и ягодами

2 комментария на «Зеленый коктейль со спирулиной»

  1. Виктория:

    А можно использовать не порошок, а таблетки Спирулина ВЭЛ?

    1. Анастасия:

      А зачем? Таблетки проще просто выпить.

Ваш отзыв

Комментарии ВКонтакте