Зеленый коктейль со спирулиной
2013-09-28, Автор: Анастасия
В своей недавней статье о спирулине я, как могла, описала её волшебные свойства. И упомянула о том, что спирулину можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять в различные блюда.
Сегодняшний рецепт — как раз один из возможных вариантов сделать зеленый коктейль еще более интересным и полезным!
То есть, всего одна чайная ложка порошка спирулины, добавленная в уже привычный смузи, сделает его еще более зеленым и еще более насыщенным хлорофиллом. Согласитесь, для зимнего времени это очень полезная идея!
Ингредиенты:
-зелень (укроп, петрушка в равных частях) – 1 большой пучок
-сочные вкусные персики или нектарины – 2-4 шт.
-порошок спирулины – 1 ч.л.
-чистая вода – 1-2 ст.
Способ приготовления:
Все ингредиенты загрузить в блендер и взбить до максимально однородной консистенции.
Подробнее о том, как делать зеленые коктейли дома можно прочитать в этой статье.
Оформление:
Разлить зеленый коктейль по бокалам и с удовольствием выпить.
Приятного аппетита!
Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни
Распечатать текстПонравилась статья? Жмите на кнопки и делитесь с друзьями:
А можно использовать не порошок, а таблетки Спирулина ВЭЛ?
А зачем? Таблетки проще просто выпить.