Зеленый коктейль с ананасом

Приготовление коктейля, как обычно, занимает 5 минут. Вкус получается изумительный – нежный и приятный. При этом зеленый коктейль с ананасом – очень сытный напиток и провести разгрузочный день на таком коктейле не составит никакого труда. Зеленые коктейли – вкусный способ сбросить вес.

зеленый коктейль
Зеленый коктейль с ананасом

Что-то давненько мы не вспоминали о зеленых коктейлях… А сегодня в магазине мы увидели такой свежий и сочный салат, что аж слюнки побежали! Рядом заботливые продавцы выставили спелые, ароматные ананасы… Словом, рецепт сложился сам собой.

Думаем, завтра мы именно так и сделаем!

Ингредиенты
Порции: +1
На порцию
Калории: 90 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Ананас очистить от корки и сердцевины. Порезать кубиками и поместить в блендер.
  • Салат порвать руками в блендер.
  • Добавить нужное количество чистой воды и взбить до однородной консистенции. Можно – как у нас – добавить 2 стакана воды и сделать совсем жидкий коктейль, а можно уменьшить количество воды и приготовить смузи.

Оформление:

Разлить зеленый коктейль с ананасом по бокалам и наслаждаться вкусом и пользой…

Зеленый коктейль с ананасом

Приятного аппетита!

Смотрите также:  Зеленый смузи из черники и шпината
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Кол-во комментариев: 10
  1. Римма

    Какой замечательный смузи! Вы делитесь такими вкусными рецептами, что и мне страшно захотелось

    1. Елена

      Спасибо за комплименты и за классный рецепт, Римма! Попробую обязательно!

  2. Стэнли

    Забавно, еще до знакомства с вашим сайтом я нашел этот коктейль в контакте и опубликовал у себя на стене. А моя подруга назвала его «люкс», Полностью с ней согласен!

    1. Елена

      И я тоже согласна с Вами обоими- Зеленый коктейль с ананасом — чудо в бокале

  3. Вера

    Сегодня впервые попробовала сделать этот замечательный смузи, и, дожна признаться, моему восторгу не было предела! Я раньше довольно скептически относилась к комбинации зеленых овощей с фруктами, а теперь прям прозрела. спасибо! я правда для пряности чили щепотку положила (осталось в привычке после приготовления мангового смузи).

    1. Елена

      С мангольдом получится отлично, как и с любой другой зеленью нейтрального вкуса. какие мега-разнообразные зеленые коктейли можно делать — Солнце в стакане или Как делать зеленые коктейли дома. Надеюсь, Вы найдете для себя несколько новых идей.

      1. Вера

        Спасибо! а то я сначала ошибочно считала, что он выглядит одним образом, а потом выяснилось, что это китайская капуста, потом я посмотрела описание и фотографии, мне он напомнил ботву свеклы.

        1. Елена

          Мангольд — это и есть листовая свекла. В англоязычных странах, если не ошибаюсь, его называют «chard»? И мангольд — совершенно точно — можно есть сырым. Надеюсь, Ваши поиски увенчаются успехом!

          1. Вера

            Значит, интуиция меня не обманула! У нас она зовется Snijbiet, спасибо! буду делиться с Вами своими открытиями в заморских овощах.

          2. Елена

            Зеленый коктейль с ананасом — супер полезно и вкусно!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности