Тыквенный хумус

Тыквенный хумус
Рецепт хумуса из тыквы

Ингредиенты

  • 500 гр. нута вареный или замоченный
  • 1 стакан тыквенного пюре (225 гр)
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • ½ чайной ложки паприки
  • ½ чайной ложки свежего розмарина
  • ¼ чашки лимонного сока (60 мл)
  • Соль по вкусу
  • Чипсы из лаваша, для подачи

Рецепт тыквенного хумуса

Смешайте нут, тыкву, оливковое масло, чеснок, соль, паприку, розмарин и лимонный сок в кухонном комбайне или блендере, и взбейте до однородной массы. Добавьте больше оливкового масла или воды по мере необходимости, чтобы достичь желаемой консистенции.

Подавать с чипсами из лаваша.

Ингредиенты
Смотрите также:  Самые вкусные блины по-сыроедчески
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Моя живая еда
Добавить комментарий