Самые вкусные блины по-сыроедчески

Сыроедные блины без яиц и без муки это не символическое, а самое настоящее вкушение энергии Солнца и Жизни. Поэтому мы искренне считаем, что самые вкусные блины – сыроедческие блины без выпечки!

И сегодня предлагаем вам приготовить блины с бананами. Приступим?!

Сыроедческие блины
Вариант оформления блинов по-сыроедчески
Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 95 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 13 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Семена льна размолоть в кофемолке до состояния муки. Бананы размять в блендере, добавить соль, 1 ст. чистой холодной фильтрованной воды и промешать до однородной консистенции.
  • Постепенно всыпать в чашу блендера с пюре муку из льняных семян и промешивать так, чтобы не образовалось комочков.
  • Готовое тесто разлить на силиконовые листы дегидратора. Распределить будущие блины рукой или ложкой, смоченной в воде. Поставить сушить при температуре 40-41С на 8 -10 часов. Затем перевернуть и сушить еще 1-2 часа. Время сушки будет зависеть от толщины блинов.
  • самые вкусные блины
    Делайте блинчики более толстыми по краям, так как тесто быстрее высыхает именно с краев. Вот и все — наши сыроедческие, полезные и самые вкусные блины готовы!

Оформление:

Вариантов приготовления и оформления может быть сколько угодно! Например, вместо бананов можно использовать любое фруктовое и овощное пюре, добавлять в тесто цельнозерновую пшеничную или ржаную муку, размолотые хлопья «Геркулес» или ореховую муку, мак, кунжут… Да все что угодно!

Получается всегда вкусно! Наслаждайтесь творчеством! Только не забывайте добавлять размолотые семена льна – они, кроме невероятной пользы, придают необходимую клейкость тесту и эластичность готовым блинам.

Конечно, живые блины без яиц, без муки и без выпечки – это не «клон» традиционных блинов. Они отличаются – например, они более хрустящие и сухие. Но вкус! Но польза!! Но живая энергия Солнца!!! А если с мёдом? А если с живым вареньем?! А если…?!! Ммм-м-м…

Смотрите также:  Салат с сельдереем и яблоком

Приятного вам аппетита!

 

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Кол-во комментариев: 18
  1. Андрей

    Эх, блинков бы!!!

    1. Елена

      С Вашим-то изобилием огородным, да по блинкам скучать?!

    2. Наталия

      Можно сушить в обычной духовке — выставьте температуру 50 градусов. Мой сын так готовил льняные флаксы

  2. Андрей

    Отчего ж не купить, можно и купить.

  3. Милена

    думаете что можно вместо дегидратора можно сушить в приоткрытой духовке? эх…сомневаюсь что получится, но завтра попробую. такие уж замечательные ваши рецепты для дегидратора, так и хочется приготовить!

    1. Елена

      Отличная идея, Милена! Вы запишите/запомните все, что возьмете с собой и что пригодится в дороге, а потом расскажете — так и начнем собирать материал! И, конечно, удачного и интересного путешествия!

      1. milena

        Спасибо большое!!

        1. Елена

          На здоровье! Очень буду ждать Вашего возвращения и идей!

      2. Ганна

        Идейка так себе. Современные духовки снабжены функцией позволяющей поддерживать заданную температуру. Даже моя, не супер-навороченная духовка, увеличивает газ при открывании дверцы, чтобы довести температуру внутри до заданного уровня. А температура 40 градусов в духовке не предусмотрена. Так что, только очень древние духовки можно использовать с открытой дверцей на минимуме.

        1. Елена

          Да и комментарий, прямо скажем, не айс

  4. Олеся

    Кажется не дождаться мне следующей Масленицы! Уж очень хочется попробовать!

    1. Елена

      Не отказывайте себе в удовольствии

  5. Oksana

    Делала блинчики по этому рецепту. Получились замечательными. Я благодарю Вас за этот рецепт . Такой простой и легкий, а блинчики такие вкусные Я ела без ничего, т.е. без меда или каких то подсластителей, они вкусные сами по себе. И еще мне нравится, что количество ингредиентов на 2 порции, т.е я дважды могу вкусить это блюдо.

    1. Елена

      Благодарю, Oksana! Рада участвовать в Вашем вдохновении! А добрые слова и комплименты — всегда к месту

  6. Oksana

    Спасибо за напоминание . Примерно час и проходит, если честно. Я заметила что мне раньше и не хочется. Но все равно это хорошо, что Вы мне напомнили)

    1. Елена

      А я же так и знала, что Вы умница!

  7. Ирина

    Аж, слюнки потекли! Обязательно сделаю, как выйду из голодания.

    1. Елена

      На здоровье, Ирина!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности