Банановый смузи с арахисом и корицей

Вы ищете что-то новое для своего утреннего полезного смузи. Возможно, вы не предполагали об использовании корицы. Добавьте пряность с арахисовым маслом к банановому смузи. Этот напиток восхитителен, в его вкусе корица добавляет элемент, который приносит тепло. Еще несколько рецептов полезных смузи, чтобы начать свой день.

Банановый смузи с молоком

Используйте ванильное соевое молоко или обезжиренное, или можете заменить на миндальное молоко, если вы веган. Банан должен быть очищен и нарезан на кусочки или используйте предварительно замороженный банан.

Рецепт бананового смузи с корицей

Ингредиенты
Порции: +1
Шаги
10 мин.Печать
  • Поместите молоко, банан, арахисовое масло, корицу и мед (если используете) в блендер, доведите до однородного состояния.
  • Добавьте кубики льда и продолжайте взбивать блендером.
  • Разлить в стаканы, посыпать дополнительно корицей.

Как сделать банановый смузи

  • Один профессиональный совет для банановых смузи состоит в том, чтобы заранее заморозить кусочки банана. Ваш коктейль будет прохладнее. Если бананы будут очень спелыми, их вкус и сахар полностью раскроются, в этот момент зрелости их стоит заморозить. Теперь вы готовы к максимальному банановому вкусу и натуральной сладости для ваших смузи в любое время, когда захотите их приготовить. Замороженные бананы будут храниться от трех до четырех месяцев.
  • Натуральное арахисовое масло или другие виды натурального орехового масла подходят лучше для смузи, чем типичное арахисовое масло из супермаркетов. Они имеют менее твердую консистенцию и будут лучше смешиваться.
  • Если вы чувствительны к арахису, попробуйте использовать другие ореховые масла, такие как миндальное масло или кешью.
Смотрите также:  Домашний напиток "фанта" по-сыроедчески
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности