Сыроедческий десерт из блинов

А сегодня мы предлагаем вам попробовать приготовить сыроедческий десерт из блинов — умопомрачительно вкусное и полезное лакомство!

Для приготовления нам понадобятся банановые блины. Они сами по себе очень вкусные, поэтому можно сделать сразу побольше. На один блин нужно ½ банана — желаемое количество рассчитайте сами. А приготовить банановые блины – проще простого!

P.S. Каждый раз, приготовив новое живое блюдо, мы думаем, что вкуснее быть уже не может, и каждый раз ошибаемся. Похоже, возможности живой кулинарии действительно безграничны!

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 172 ккал
Белки: 7.2 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 18 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Разомните бананы в блендере до однородной консистенции. Распределите массу ложкой на силиконовых листах дегидратора и поставьте сушиться при температуре 40-41С. Блины готовы, когда они легко отделяются от силиконового листа. Затем снимите блинчики с листов, переверните и сушите на решетке еще 1 час.
  • Получатся эластичные и невероятно вкусные банановые блинчики, в которые можно завернуть любую сладкую начинку. Но сегодня мы предлагаем вам попробовать такой вариант: орехи (мы взяли миндаль и абрикосовые косточки) крупно размолоть в блендере. Добавить изюм. Снова промолоть. Добавить мак, мед и лимонный сок. Все тщательно перемешать.
  • Банан нарезать тонкими круглыми дольками.
  • Все готово! Можно «собирать» блинный десерт.

Оформление:

Оформить десерт из блинов можно по-разному. Можно сделать «закрытые» фаршированные блинчики. Можно сделать конусы-кулечки. А можно просто сложить  банановые блины вдвое.

Приятного аппетита!

Смотрите также:  Салат с дыней, луком и зеленым перцем
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Комментариев: 2
  1. Константин

    Обязательно приготовим Ваше блюдо.Ведь у Вас я вижу очень хороший вкус.

  2. Ирина

    О, ура! Спасибо большое за рецепт блинов! Я до этого делала из бананов с яблоками и добавляла перемолотую в кофемолке пшеницу. А оказывается, можно так просто сделать! Буду пробовать)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности