Праздничный коктейль для похудения

, Автор:

Коктейль для похуденияПоздравляю нас всех с праздником Крещения!

С праздником Новой Воды! С праздником очищения энергоинформационного поля Земли! Пусть все мы будем счастливы, гармоничны и здоровы! Радости, нам всем, вдохновения и любви!

Крещенская Ночь – заключительный праздник волшебного времени зимнего перехода — особое время для подзарядки своих энергетических батарей.

В ночь с 18 на 19 января вся вода очищается от информации, накопленной за год, особым образом структурируется и приобретает чудесные свойства.

Это подтверждено рядом серьезных научных исследований. И я не вижу причин отказать себе в удовольствии воспользоваться целительными силами самой Природы.

Поэтому сегодня предлагаю приготовить восхитительный домашний коктейль для похудения с крещенской водой!

Разумеется, в остальные дни года, такой изумительный коктейль будет способствовать очищению и стройности ничуть не хуже. Но с крещенской водой, такой напиток становится настоящим элексиром!

Ингредиенты:

-черника – 200г

-ананас – 1/3 шт.

-мята – 2 ст.л. порубленной зелени или 1 ст.л. сухой

-корица – ½ ч.л.

-вода – 1,5 ст.

Способ приготовления:

1. Вынуть чернику из морозилки и оставить при комнатной температуре, пока готовятся остальные ингредиенты коктейля.

Если есть, можно взять сушеные ягоды, предварительно размоченные в воде. Ну а в сезон, разумеется, лучше использовать свежую чернику.

Полезных свойств черники не счесть. Но в контексте снижения веса и омоложения, стоит особенно отметить входящие в состав черники мощнейшие природные антиоксиданты и вещества, способствующие выработке гормона роста, обновлению клеток нашего тела и нормализации обмена веществ.

2. Ананас очистить от корки и сердцевины. Порезать кубиками.

Ананас – известное средство в борьбе с лишними килограммами — входящий в его состав фермент бромелайн обладает жиросжигающими и противовоспалительными свойствами.

Чтобы выбрать зрелый ананас, попробуйте потянуть за верхние листочки – если они легко отделяются, значит, ананас – спелый. Кроме того он, конечно, должен быть желто-оранжевым и ароматным 🙂

3. Свежую мяту мелко порубить, оставив несколько листочков для украшения. Сухую – мелко смолоть.

Кстати, знаете ли вы о том, что даже просто вдыхание аромата мяты способствует снижению веса?!

4. Смолоть корицу в кофемолке или подготовить уже молотую.

Корица – как известно – одна из самых популярных пряностей для снижения веса. Особенно ее ценят за жиросжигающие свойства и способность притуплять чувство голода.

Вы можете добавить корицу в процессе приготовления, либо посыпать уже готовый коктейль в бокале.

5. Загрузить все ингредиенты в блендер. Добавить воду и взбить до однородной консистенции.

Оформление:

Разлить вкуснейший коктейль для похудения по бокалам.Украсить молотой корицей, если вы не добавили ее в блендер, свежими листочками мяты и – наслаждаться!

Приятного аппетита!

P.S. На этом видео Андрея Тукмачева – крещенские купания в купели у Храма «Утоли Моя Печали» на озере Смолино у нас, в Челябинске:

Я совершила такой подвиг лишь однажды – в далеком 2010 году — помнится, в ту Крещенскую Ночь градусники показывали -26 С 🙂

Мое Крещенское купание

Думаю, в следующий раз нырну, только, когда перееду жить в теплую страну 🙂

Поэтому, сегодня днем, мы просто ходили смотреть на бодрых ныряльщиков. Ёжились, глядя на них, и радовались – их смелости и тому, что мы – в пуховиках 🙂

А как отпраздновали Крещение Вы? Ныряли?!

Всегда с Вами, Рецепты блюд живой кухни

Нажмите сюда, введите свой e-mail в форму и будьте в курсе всех обновлений блога!

Понравилась статья? Жмите на кнопки и делитесь с друзьями:



Возможно, эти материалы тоже будут Вам интересны:


Морс из клюквы
Живой компот из сушеных яблок
Пикантный салат с фенхелем
Холодный огуречный суп
Зеленый коктейль молодости с виноградом ...
Зеленый коктейль с ботвой редиса и щавел...

Ваш отзыв

Комментарии ВКонтакте