Мята сушенная пищевая ценность
Мята сушенная — полезные свойства
Основным преимуществом мяты является ее благотворное влияние на раздражение пищеварительной системы. Он обладает эффектом расслабления гладких мышц пищеварительного тракта и, следовательно, уменьшения боли. Он незаменим при лечении проблем с пищеварением, таких как вздутие живота или запор . Это все благодаря содержанию ментола, присутствующего в листьях мяты , что ограничивает выделение желчи.
В случае проблем с пищеварительной системой лучше всего настаивать листья и стебли мяты, которые даже профилактически следует употреблять после больших и трудно перевариваемых блюд.
Согласно исследованиям, мята также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Она поддерживает борьбу с бактериями, вызывающими заболевания пищеварительного тракта, а также сальмонеллой, кишечной палочкой и золотистым стафилококком. Она также оказывает успокаивающее действие — мятный чай также подают в стрессовых ситуациях.