Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19 г.
Белки
6 г.
Жиры
52 г.
Углеводы
285
ккал
10 мин.10
Этот рецепт арбузного мохито даст
Моя живая еда
25 мин.111
Сегодня – вкусности в преддверии
Моя живая еда
30 мин.415
Не спрашивайте, почему нам захотелось
Моя живая еда
1 час. 30 мин.10
Такой пряничный домик по сыроедческому
Моя живая еда
15 мин.22
Но вот что совершенно неожиданно
Моя живая еда
45 мин.112
Ох, уж этот жмых от сока – и выбрасывать
Моя живая еда
25 мин.42
Хотим предложить еще одну осеннюю
Моя живая еда
Моя живая еда
Моя живая еда
25 мин.42
Сыроедческие маффины, простой рецепт
Моя живая еда
20 мин.810
Как только чувствуется аромат свежей
Моя живая еда
10 мин.26
Вот вы, наверное, прочитав название
Моя живая еда
20 мин.411
Вчера мы предлагали попробовать
Моя живая еда
20 мин.24
Не так давно узнали о том, как
Моя живая еда
12 мин.10
Разумеется, такой десерт из грейпфрута
Моя живая еда

Мята сушеная

Мята сушенная — полезные свойства

Основным преимуществом мяты является ее благотворное влияние на раздражение пищеварительной системы. Он обладает эффектом расслабления гладких мышц пищеварительного тракта и, следовательно, уменьшения боли. Он незаменим при лечении проблем с пищеварением, таких как вздутие живота или запор . Это все благодаря содержанию ментола, присутствующего в листьях мяты , что ограничивает выделение желчи.

В случае проблем с пищеварительной системой лучше всего настаивать листья и стебли мяты, которые даже профилактически следует употреблять после больших и трудно перевариваемых блюд.

Согласно исследованиям, мята также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Она поддерживает борьбу с бактериями, вызывающими заболевания пищеварительного тракта, а также сальмонеллой, кишечной палочкой и золотистым стафилококком. Она также оказывает успокаивающее действие — мятный чай также подают в стрессовых ситуациях.