Крещенская Ночь – заключительный праздник волшебного времени зимнего перехода — особое время для подзарядки своих энергетических батарей. В крещенскую ночь вся вода очищается от информации, накопленной за год, особым образом структурируется и приобретает чудесные свойства.Это подтверждено рядом серьезных научных исследований. И мы не видим причин отказать себе в удовольствии воспользоваться целительными силами самой Природы.Поэтому сегодня предлагаем приготовить восхитительный коктейль для похудения в домашних условиях с крещенской водой! Разумеется, в остальные дни года, такой изумительный коктейль будет способствовать очищению и стройности ничуть не хуже. Но с крещенской водой, такой напиток становится настоящим элексиром!
Полезных свойств черники не счесть. Но в контексте снижения веса и омоложения, стоит особенно отметить входящие в состав черники мощнейшие природные антиоксиданты и вещества, способствующие выработке гормона роста, обновлению клеток нашего тела и нормализации обмена веществ.
- Черника 200 гр.
- Ананас ⅓ шт
- Мята свежая 2 ст.л.
- Корица ½ ч.л.
- Вода 1.5 ст.
- Вынуть чернику из морозилки и оставить при комнатной температуре, пока готовятся остальные ингредиенты коктейля. Если есть, можно взять сушеные ягоды, предварительно размоченные в воде. Ну а в сезон, разумеется, лучше использовать свежую чернику.
- Ананас очистить от корки и сердцевины. Порезать кубиками.
- Свежую мяту мелко порубить, оставив несколько листочков для украшения. Сухую – мелко смолоть.
- Смолоть корицу в кофемолке или подготовить уже молотую.
- Загрузить все ингредиенты в блендер. Добавить воду и взбить до однородной консистенции.
Оформление:
Разлить вкуснейший коктейль для похудения по бокалам.Украсить молотой корицей, если вы не добавили ее в блендер, свежими листочками мяты и – наслаждаться! Самое оно в домашних условиях!
Приятного аппетита!
