Практические советы для более счастливой, гармоничной и полноценной жизни на пути к лучшей версии себя. Моя живая еда – это пища для Ума, Тела и Души. Развивая личное и профессиональное Я, мы совершенствуемся и становимся более эффективными, улучшая качество жизни.

Рецепты

Пусть ваши тарелки будут полны фруктов и овощей, чтобы улучшить настроение. За вдохновением, как всегда, приходите к нам.

Если вам не хватает идей для приготовления и вегетарианских и сыроедческих блюд, вы всегда можете рассчитывать на mylivingfood.ru

Моя живая еда - пища для Ума, Тела и Души

Просто попробуйте наши рецепты:

Рецепты по разделам меню

Йога

йога для начинающих

Йога приблизит вас к лучшему познанию себя, к осуществлению своих мечтаний и решению проблем, исходя из спокойствия и самопознания. Откройте для себя гармоничное пространство в своей практике.

Последние статьи:

Фен Шуй

фэн шуй бесплатно

Фэн-шуй проникает в душу дома, чтобы создать настоящую гармонию. Как? Направлением потока энергии и привлечения большей пользы и баланса в вашу жизнь. Преимущества, которые приносит фен-шуй при применении в вашем доме, многочисленны.

Последние статьи:

Медитация

бесплатные медитации

Медитация – ключ к счастью. Благодаря этой древней практике мы можем жить в настоящем, достигать внутреннего покоя и исцелять эмоции. В этом разделе вы найдете все ключи, методы и советы, которые помогут вам в практике и ощутить преимущества медитации.

Осознанность

медитация осознанности

Научитесь жить более осознанно, практикуя методы, которые помогут вам лучше узнать себя, лучше дышать, быть здоровее, жить настоящим и более естественной жизнью.

Цигун

цигун для начинающих

Цигун – это наука и искусство использования в свою пользу нашей собственной жизненной энергии Ци. Того, что делает нас самими собой – проведение одновременной работы с телом, разумом и Ци.

С целью достижения познания себя, которое ведет нас к улучшению нашего здоровья и максимальной реализации человеческого потенциала во всех аспектах нашей жизни.

Кинезиология

кинезиология упражнения

Кинезиология — это наука о здоровье, которая занимается изучением движений человека и того, как они влияют на наше физическое и психическое благополучие. Кинезиологи — это профессионалы, специализирующиеся на оценке и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, спортивных травм и проблем с движением.

Доски садху

доска садху для начинающих

Доски садху работают на принципах акупрессуры и рефлексологии – проверенных практик с историей. Практика гвоздестояния — это древняя нефармакологическая методика, при которой в отличие от иглоукалывания, гвозди не проникает под кожу. Доски садху оказывают правильное давление только в нужном месте стопы или спины. Точки давления стимулируют изменение энергии во всем теле.

Рефлексология в целом утверждает, что все исцеление происходит изнутри. Эта практика направлена ​​на достижение результата путем приведения человека в гармонию, баланс и равновесие. Процесс исцеления требует состояние баланса и осознанности, чтобы позволить своему собственному механизму исцеления работать.

Суджок

суджок терапия

Терапевтический метод, очень эффективный при оказании первой помощи при распространенных и хронических заболеваниях, который воздействует на точки рук (СУ) и ног (ДЖОК) на основе Корейской рефлексологии и китайской акупунктуры.

Моя живая еда