4 мин.40
Кускус звучит завораживающе, а
Моя живая еда
60 мин.40
Вегетарианская мусака —
Моя живая еда
40 мин.23
Для тех, кто не знает, традиционный
Моя живая еда
20 мин.424
Случайно «придумался» отличный
Моя живая еда
60 мин.119
Сегодня у нас испанская паэлья!
Моя живая еда
40 мин.14
Ах, до чего же она вкусная!
Моя живая еда
20 мин.24
Приближаются праздники, а для нас
Моя живая еда
20 мин.219
В комментариях к статье про кабачковые
Моя живая еда
25 мин.44
Название блюда, как и сам рецепт
Моя живая еда
20 мин.82
Сегодня мы предлагаем вам еще один
Моя живая еда
20 мин.44
В том или ином виде, вкусный соус
Моя живая еда
410
Этот дивный рецепт капустного пирога
Моя живая еда

Ждете ли вы гостей или просто хотите удивить своих близких чем-нибудь новеньким, — с какой бы целью вы ни искали вкусный и полезный рецепт основного блюда, просто загляните на нашу живую кухню. На страницах блога «Моя живая еда» вы найдете всевозможные cыроедческие и вегетарианские рецепты основных блюд на любой вкус.

Можно ли приготовить вкусное основное блюдо без применения термической обработки?

Основное блюдо сыроедческой кухни – должно быть сытным и вкусным, поэтому мы собрали для вас лучшие рецепты, при помощи которых вы сможете приготовить пиццу или пирог; мусаку, бигос или гречку по-сыроедчески с овощами. Живая кухня помогает раскрыть новые грани вкуса привычных продуктов, есть которые без термической обработки и правда полезнее.

Быть или не быть сыроедом – решать только вам

Переходить полностью на такое питание, отказываясь от всего остального – возможно, но это личное дело каждого. Чтобы полноценно обеспечить организм всем необходимым, ваше основное блюдо должно состоять из большого разнообразия продуктов, иначе организму не хватит калорий и полезных элементов.

Ученые утверждает: сыроедение полезно для здоровья

Напомним главную рекомендацию мировой науки: есть нужно разнообразно и так, чтобы овощей и фруктов было больше всего остального. И вот в этом трюки сыроедов действительно полезны, а их меню не ограничивается только закусками или салатами, но и содержит множество основных блюд, которые вполне способны приятно удивить даже гостей.