Ждете ли вы гостей или просто хотите удивить своих близких чем-нибудь новеньким, — с какой бы целью вы ни искали вкусный и полезный рецепт основного блюда, просто загляните на нашу живую кухню. На страницах блога «Моя живая еда» вы найдете всевозможные cыроедческие и вегетарианские рецепты основных блюд на любой вкус.

Можно ли приготовить вкусное основное блюдо без применения термической обработки?

Основное блюдо сыроедческой кухни – должно быть сытным и вкусным, поэтому мы собрали для вас лучшие рецепты, при помощи которых вы сможете приготовить пиццу или пирог; мусаку, бигос или гречку по-сыроедчески с овощами. Живая кухня помогает раскрыть новые грани вкуса привычных продуктов, есть которые без термической обработки и правда полезнее.

Быть или не быть сыроедом – решать только вам

Переходить полностью на такое питание, отказываясь от всего остального – возможно, но это личное дело каждого. Чтобы полноценно обеспечить организм всем необходимым, ваше основное блюдо должно состоять из большого разнообразия продуктов, иначе организму не хватит калорий и полезных элементов.

Ученые утверждает: сыроедение полезно для здоровья

Напомним главную рекомендацию мировой науки: есть нужно разнообразно и так, чтобы овощей и фруктов было больше всего остального. И вот в этом трюки сыроедов действительно полезны, а их меню не ограничивается только закусками или салатами, но и содержит множество основных блюд, которые вполне способны приятно удивить даже гостей.

60 мин.40
Вегетарианская мусака —
Моя живая еда
40 мин.23
Для тех, кто не знает, традиционный
Моя живая еда
20 мин.424
Случайно «придумался» отличный
Моя живая еда
40 мин.14
Ах, до чего же она вкусная!
Моя живая еда
20 мин.24
Приближаются праздники, а для нас
Моя живая еда
20 мин.219
В комментариях к статье про кабачковые
Моя живая еда
25 мин.44
Название блюда, как и сам рецепт
Моя живая еда
20 мин.82
Сегодня мы предлагаем вам еще один
Моя живая еда
20 мин.44
В том или ином виде, вкусный соус
Моя живая еда
410
Этот дивный рецепт капустного пирога
Моя живая еда
20 мин.89
Вкусные сыроедческие голубцы –
Моя живая еда
25 мин.24
Сегодня мы хотим поведать о том
Моя живая еда