Коктейль для похудения «Аромат счастья»

Смузи для похудения (от английского «smooth» — мягкий, нежный, однородный) — это густой ягодно-фруктовый и/или овощной коктейль, к тому же очень эффективен для похудения. Разумеется при соответствующих ингредиентах.

И рецептов смузи, наверное, столько же, сколько на свете ягод, овощей и фруктов!

Cегоднямы предлагаем вам попробовать нечто совершенно восхитительное! И главное достоинство этого шедевра живой кухни – это даже не польза, не вкус, а аромат…

Смузи для похудения «Аромат счастья»
Вариант оформления коктейля для похудения

Мы уверены, что именно так головокружительно-прекрасно пахнет счастье!

Другие неоспоримые достоинства напитка — скорость приготовления, доступность ингредиентов, сытность и низкокалорийность.

Этот, коктейль для похудения — содержит большое количество полезных веществ, антиоксидантов, клетчатки, обладает очищающими, омолаживающими и иммуностимулирующими свойствами.

По отдельности все ингредиенты этого волшебного блюда живой кухни давно и с успехом используются в различных программах по снижению веса. А их сочетание дарит нам коктейль для похудения — простой, вкусный и необыкновенно ароматный.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 92 ккал
Белки: 1.5 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 8.8 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Разумеется, в сезон такой смузи для похудения можно и нужно делать из свежих ягод и зелени, но сейчас мы будем использовать сухую траву и свежезамороженную смородину.
  • С апельсина с помощью овощечистки или ножа снять цедру. Сам плод порезать на крупные куски вместе с белой оболочкой. Поместить в блендер. Добавить ягоды черной смородины, сухую зелень, воду и взбить до однородной консистенции.

Оформление:

Края фужера смочить водой и обмакнуть в корицу. Можно добавить корицу непосредственно в коктейль, но нам захотелось сделать именно так. При такой подаче ароматы «слышно» по отдельности и, сплетаясь, они создают просто фееричный букет… Плюс, свежий, с лёгкой приятной горчинкой, вкус… М-м-м…

Смотрите также:  Фруктовый смузи

Осталось только украсить коктейль для похудения цедрой апельсина, целыми ягодами смородины и – наслаждаться!

Приятного аппетита!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Кол-во комментариев: 4
  1. Марина

    Очень хочется попробовать. Эх, жаль что в холодильнике не все ингредиенты(((. Надо посетить супермаркет. Огромное спасибо за вашу изобретательность и вдохновение!

    1. Елена

      Спасибо, Марина! Рада, что Вам со мной интересно!

  2. Стэнли

    Очень красивый смузи. И витамин С зашкаливает. Но я почему-то совсем не люблю черную смородину, при том что очень люблю красную. А прошлым летом я делал апельсиново-черничный смузи, он был восхитительный. Уже не дождусь черничного сезона.

    1. Елена

      Я тоже по спелым ягодам соскучилась! Скоро-скоро уже!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности