Основной зеленый коктейль осени

Зеленый коктейль основной напиток сыроеда. Конечно, вы можете обойтись и без него, но он действительно достоин, чтобы остаться в вашем рационе.

Самое главное при приготовлении — заботиться о вкусе. Поэтому вы можете свободно изменять пропорции содержания зелени и фруктов. В качестве примера приведем коктейль осенний.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 77 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 10.3 г
Шаги
9 мин.Печать
  • Основной зеленый коктейль осени
    Лучше всего нарезать зелень и положить ее в блендер, залить водой и перемешивать до получения однородной консистенции.
  • Основной зеленый коктейль осени
    Затем добавьте очищенные фрукты и измельчите в течении около минуты (время зависит от вашего блендера).
Смотрите также:  Чудо шоколад из кэроба
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Моя живая еда
Комментариев: 1
  1. Max Zurich

    Спасибо! Отличный рецепт! Пропорции для меня что надо! :idea:
    Давайте ещё сыроедческих рецептов коктейлей :cool:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности